تقنيات السعادة  منهاج حياة مبسط

محمد مجيد الدليمي

منذ مدة وانا ابحث عن كتاب , يبعث بي الامل والتفاؤل ويجدد طاقتي الايجابية ، بعد ان دب الياس والملل قي نفسي في ظل الظروف العامة ، التي يمر بها البلد  ، من تغييرات مناخية سلبية وظاهرة ارتفاع اسعار المواد الغذائية واخبار وباء كورونا ، اضافة الى اخبار ازمة الانسداد السياسي في تشكيل الحكومة الجديدة حتى وجدت ضالتي ووقعت يدي على نسخة من كتاب بعنوان (تقنيات السعادة منهاج  حياة مبسط للسعادة ) للمؤلفة مدربة تنمية بشرية الدكتورة رياحين الشيخ عيسى ،التي تقول  : (ان للسعادة تقنيات بسيطة ورائعة  وانها  فن  يمكن تعلمه  وانها  قرار )

 يقع الكتاب في (178) صفحة من الحجم المتوسط , ويتضمن مواضيع منهاجية   منوعة  في تعلم فن اقتناء السعادة  ,  استهل بمقدمة بقلم المؤلفة , استعرضت  فيها فكرة  ومحتوى الكتاب , جعلت  لمن يقراه  ان يشعر بالامل والتفاؤل وتعزز  لديه الطاقة الايجابية وتبعد عنه الياس والقنوط والكئابة والملل , وتحثه على  السعي الى ان  يخرج من الظلام والحزن  وان يختار مواكب السعداء والسلام الداخلي0  حيث  تشير المؤلفة الى ان من اهم المواضيع التي يجب ان يطبقها الانسان باستمرار في حياته او على الاقل مرة في السنة هو موضوع ( ديتوكس الروح والجسد والعقل ) ومعنى( ديتوكس ) هنا هو التخلص من السموم  (المعوقات ) والافكار السلبية  وهذا الديتوكس سوف يعتمد على سر رقم  (21) ولهذا الرقم اسرار فسره  هو عبارة عن ناتج ضرب (7*3) فالرقم (3) يمكننا ان نمنحه رمزية  الاركان الثلاثة وهي الروح والجسد والعقل.اما الرقم ( 7) فهو رقم مقدس في جميع الديانات فمثلا  (السبع المثاني في سورة الفاتحة , السماوات السبع , ابواب الجنة السبع , الانسان في بطن امه يمر بسبع مراحل ) هنا سوف ناخذ الرقم الناتج وهو 21 ونعمل على اساسه , لكي تتدفق الاشياء الجديدة في حياتك وكما يقال (نظف القديم حتى ياتي الجديد)  وتمضي المؤلفة في توضيح منهاجها المبسط للسعادة .قرات ( تقنيات السعادة ) برغبة وفضول , واعجبني اسلوب الكاتبة المؤلفة السلس الجذاب الذي لايدعك تغادر موضوع من مواضيع الكتاب  , الا ان تتم الموضوع التالي , لانها تلامس واقع  حياة الانسان ,  اخيرا ختمت الكتاب بخاتمة  جميلة  تقول :  ( كلما كنت قريبا من الله وقريبا منه روحيا وقلبيا وشعوريا كلما كنت  اقرب الى السعادة ) ، كاتب هذة السطور امضى وقتا مفيدا وممتعا مع هذا المطبوع النفيس ,  الذي  يعتبر من الكتب القيمة والنادرة وسوف يندرج ضمن خانة  كتب التنمية الذاتية والبشرية والكتب الاجتماعية الانسانية في المكتبة العراقية الوطنية ، متمنيا لمؤلفة  الكتاب الدكتورة رياحين الشيخ عيسى  , المزيد من  النجاح والتوفيق , املين منها ان نلتقي معها بكتاب جديد في هذا المجال خدمة للمعرفة والثقافة الانسانية .