يعطي الكثيرون الأفضلية للعلاج المستقى من الطبيعة ويفضلونه على الادوية التقليدية خصوصاً عندما يتعلق الأمر بالامراض الموسمية والالام الشائعة الأمر الذي دفع بالكثير من كليات الصيدلة في العالم لتخصيص فرع لدراسة الاعشاب .
وتمتلك الاعشاب قوة الدواء التقليدي لانها تحدث تغيراً اكيداً في الجسم وهذا مايوحي بامكانية تداخل مفعول العشبة مع غيرها من الأدوية فتتحول الى سببا للمرض بدلاً من أن يكون وسيلة للشفاء..لذلك كله تنصح بدراسة كل من الاعشاب المتوفرة في الاسواق والصيدليات (والتي تعد بالمئات بل الالاف وتعرض بشتى الاشكال من نباتات مجففة الى ذرات مسحوقة الى كتل شبيهة بالحبوب) ومعرفة فعالية كل منها وتأثيرها على الأدوية التي تتعاطاها بانتظام قبل تناولها وعدم الاعتماد على مايقوله لنا الجار او اي جهة ترغب ببيعها بل ماينصح به الصيدلي او الطبيب وقد صدق من قال ان المعالجة الذاتية تحتاج الى ثقيف ذاتي . فيما يلي بعض المواد البديلة لعلاج بعض الامراض الشائعة او الموسمية :
التهاب المفاصل :
العلاج .. السكر الاميني للكلوكوز وكبريتات الكوندروتين ، تساعد كلتا المادتين في التخلص من التهاب العظم الذي يسبب الماً كبيراً بفعل تآكل غضاريف مفصل الركبة ، وتشير الدراسات الى ان الجرعات المضافة من هاتين المادتين تفيد قي التخفيف من الم الركبة المتوسط والخفيف وقد لاتفيد الالم الشديد، اما الكمية المناسبة فهي بحدود 1500ملغم من كلوكوز أميني وكبريتات الكوندروتين يتم تناولها بعد استشارة طبيب بشأن مرض السكر عند تناول المادة الاولى .
الاكتئاب :
العلاج.. عشبة القديس يوحنا، تفيد هذه العشبة بعلاج الحالات المتوسطة والخفيفة من الاكتئاب اذا تم استعمالها ثلاث مرات يومياً ، بيد ان مفعول العشبة قد يتداخل مع حبوب منع الحمل للنساء كما قد تؤثر على المصابين ببعض الأمراض النفسية أو على المرضى الذين يتناولون ادوية يتم تصفيتها عن طريق الكبد .
مشاكل الجهاز الهضمي :
العلاج .. البابونج يستخدم في علاج عسر الهضم منذ مئات السنين ويمكن تناول 4 فناجين منه يومياً ، لكن لابد من استشارة الطبيب قبل المداومة على استخدام عشبة البابونج اذا كان المريض يتناول احدى المسكنات او الادوية المميعة للدم ، أو اذا كان يعاني من الحساسية تجاه بعض الاعشاب .
الارق :
العلاج ..عشبة الفلاريان ، تحسن هذه العشبة من طبيعة النوم وتقلص من الوقت الذي يستغرقه الشخص ليغط في نوم عميق وينصح بالمداومة على تناول العشبة قبيل النوم بساعة والاستمرار في ذلك على مدى اربعة اسابيع على ان يكون المرء حذراً في حال تناوله لادوية تستقلب عن طريق الكبد .
فقدان الذاكرة :
العلاج.. عشبة الجنكو ( (Gingo ، تحسن أوراق الجينكو من وضع مرضى الخرف والزهايمر ومن قدراتهم الادراكية ، لكن الفائدة ذاتها لاتتحقق لدى الاشخاص الطبيعيين ، ومن الجدير بالذكر الى ان هذه العشبة لها تأثير مميع على الدم الى حد ما.
الصداع النصفي ( الشقيقة ) :
العلاج .. نبتة الاقحوان (Feverfew ) الكافورية تشير الدراسات الى ان تناول 50 الى 250 ملغم يوميا من اوراق هذه النبتة المجففة كفيل بانقاص تواتر هجمات الام الراس الناجمة عن الشقيقة ( migraine ) ، فيما ينصح المرضى المداومين على تناول الادوية المميعة للدم بتجنب هذه النبتة بالاضافة الى المرضى الذين لديهم تحسس من زهرة الشيح او زهرة الربيع .