أطباء: كورونا ليس فايروساً جديداً والنظافة والغذاء توفران الحماية

بغداد – الزمان

يطرح  الاطباء باسداء نصائحهم للمواطنين لتجنب الاصابة بفايروس كورونا وقدموا ارشادات صحية للحد من انتقال الاصابات او اتساع المرض الذي وصف بالمميت. وقد اجرينا الحوار التالي مع احد الاطباء للوقوف على افضل الطرق لتجنب الاصابة:

1- ماهو الكورونا؟

فايروس “تاجيّ” الشكل هدفه الوصول لرئتيك فقط.

2- هل الكورونا جديد؟

كلا، ظهر سابقاً

بإسم SARS  بسنة 2002

وبإسم MERS سنة 2015

والحالي يُدعى  N-Cov من سنة 2019

3- الفايروس قاتل؟

نعم، بالعوارض المتلازمة “فشل كلوي” و “Pneumonia”

4- ما هي نسبة الوفاة؟

2 إلى 5 بالمئة

5- ما مصدره؟

الحيوانات (غير محدّد)

6- هل يوجد له علاج؟

كلا، لا لقاح ولا علاج.

نعالج العوارض المترافقة، كالجفاف ونقص الأوكسيجين والفشل الكلوي

7- كيف ينتقل؟

بالنّفس، باللعاب والمخاط

8- ما هي المسافة الآمنة؟

5-3 أمتار من أي شخص عليه العوارض

9- هل المصاب تظهر عليه العوارض مباشرةً؟

كلا، فترة الحضانة المعدية يومين إلى أسبوعين

10-هل الكمامة تحميني؟

كلا، لا تحميك أبداً تمنعك فقط من لمس وجهك

11- كيف أحمي نفسي؟

– لا تسلّم باليد،

– لا تقبّل أحدا،

– لا تلمس وجهك إطلاقاً.

– واغسل يديك دائما بالصابون بعد لمس اي شيء بالأماكن العامة

– راقب حرارتك كل 12 ساعة ويجب أن تكون أقل من 38  درجة

12- كيف أتصرّف مع نفسي؟

إن ظهرت عليك عوارض الرّشح وارتفعت حرارتك، إعزل نفسك

وتواصل مع وزارة الصحة

13- كيف أتصرّف مع الغير؟

– لا تقترب من أي شخص محتمل الإصابة

– لا تقترب من أي شخص أتى من مكان العدوى

– لا تسلّم على أي مسافر حتى يثبت أنه ليس مصابا

– بحال ظهرت العوارض على أحد من محيطك عليك عزله والتبليغ

14- ملاحظات مهمّة:

– الكورونا مميت ولكن قد تنجو بحال انتصرت مناعتك

– الصحة الغذائية والرياضة عاملان مهمّان

– عليك الاكثار من شرب الشراب الساخن مثل اليانسون والشاي.

شرب كل يوم فيتامين سي الفوار..

– الابتعاد عن المشروبات الباردة.

– الأكثر عرضة للوفاة هم المدخنون وكبار السن والأطفال.

وذكر الأطباء اليابانيون أن فيروس الكرونا يمكن أن يبقى في بدن الإنسان الى 28 يوم من دون أعراض وفي هذه المدة يمكن أن يتلف نصف الرئتين  وعند ذلك يكون إكتشافه متأخرا ووصل مرحلة الخطر وذكروا إختبارا بسيطا لمعرفة أن الرئتين مصابة أم لا؟ عند الاستيقاظ من النوم صباحا خذ نفسا عميقا واحبسه لمدة10ثواني فاذا صار عندك كحة اوضيق في التنفس فان الرئتين مصابة وان لم تظهر اعراض فانها سالمة وكذلك أوصوا بأن يأخذ الانسان قطرات من الماء كل 15-10 دقيقة لكي يذهب الفيروس ان وجد الى المعدة ولايذهب الى القصبات الهوائية ومنه الى الرئتين.